quang cao chua co khach dat

Thực Đơn Ăn Dặm Chuẩn Khoa Học Cho Bé 0-5 Tuổi: Mẹ Đã Biết Chưa

Thảo luận trong 'ĐỊA ĐIỂM VUI CHƠI GIẢI TRÍ ĐÀ LẠT' bắt đầu bởi Nguynn, 3/7/25 lúc 10:32.

Tags: Add Tags

Chia sẻ trang này

Cho thuê xe tự lái, hợp đồng du lịch, cưới hỏi - 0944 25 0000 xem chi tiết
  1. Nguynn

    Nguynn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    Hôm nay
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Mình vẫn nhớ như in cái ngày đầu cho bé Bo ăn dặm - loay hoay không biết nên bắt đầu từ đâu, lượng ăn bao nhiêu là đủ. Sau 2 năm "vật lộn" cùng con, mình đúc kết được bí quyết dinh dưỡng quan trọng nhất: Mỗi độ tuổi cần một chế độ ăn khác nhau!
    Kinh nghiệm xương máu mình học được:
    ✔ Giai đoạn 0-6 tháng: Sữa mẹ là đủ, đừng vội cho ăn sớm kẻo hại hệ tiêu hóa non nớt của con
    ✔ Từ 6-12 tháng: Tập ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Mình hay bị sai lầm là ép con ăn quá nhiều bữa
    ✔ 1-3 tuổi: Giai đoạn vàng bổ sung đạm, canxi. Bé nhà mình tăng cân vù vù nhờ áp dụng đúng thực đơn
    ✔ 3-5 tuổi: Cần đa dạng thực phẩm, mình phát hiện ra bé ăn ngon hơn khi được tự chọn món
    Mẹo hay ít người nói:
    • Cho bé ăn theo nhu cầu, đừng so sánh với con nhà khác
    • Bữa phụ cũng quan trọng như bữa chính
    • Đừng quên bổ sung chất béo tốt (dầu oliu, bơ...)
    Mình tìm được bài viết Chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé 0-5 tuổi rất chi tiết, có cả thực đơn mẫu từng tuần. Đọc xong mới hiểu tại sao trước mình cho con ăn hoài không lên cân!
    Các mẹ ơi, bé nhà mình gần 2 tuổi mà rất lười ăn rau. Ai có bí quyết gì hay mách mình với nhé!
     


Chia sẻ trang này